Дълбочина на водата и безопасно гмуркане

    Уди Франклин има над 30 години опит в колегиални и олимпийски спортни програми. Той е главен треньор по гмуркане в Center College в Кентъки.нашия редакционен процес Уди ФранклинАктуализирано на 3 септември 2018 г.

    Не всеки басейн е един и същ. Дълбочината на водата е от решаващо значение за безопасността при гмуркане. Това може да изглежда доста очевидно, но е важен аспект за всеки водолаз да е наясно всеки път, когато се гмурне в нов басейн, нататориум или гмуркане добре.

    Официални насоки

    Всички басейни трябва да следват строги насоки, определени от FINA, по отношение на дълбочината на водата, когато са монтирани дъска за гмуркане и стойка. Най-малко басейн с еднометров трамплин трябва да е с дълбочина 11,5 фута в точка точно под върха на водолазната дъска. За триметрова трамплина или петметрова платформа дълбочината на водата трябва да бъде дълбока 4 метра (12,5 фута (4 метра)) и дълбочина 5 фута (10 фута) за 10-метрова платформа. Тези дълбочини на басейна винаги са изброени или на палубата на басейна, или отстрани на басейна.

    Гмуркащият кладенец за олимпийски гмуркания трябва да е с дълбочина най-малко пет метра. Това му позволява да се използва за 10-метровото състезание по гмуркане на платформа и 3-метровото състезание по трамплин.





    Проверка на дълбочината на басейна

    Това са минимумите, но не всеки басейн е еднакъв. Някои може да са дълбоки 15 фута, други 18 фута. Въпросът е, че когато водолазът тренира в басейн с дълбочина 15 фута и след това тренира или се състезава в басейн само с 12 фута вода, дъното ще дойде много по -бързо от това, с което са свикнали. Може да бъде достатъчно бързо, че ако водолазът не направи корекции толкова силно спазване на салто, може да се окаже неподготвен за възможността да получи травма.

    Всеки път, когато се насочвате към нов басейн, проверявайте дълбочината на водата под водолазната дъска и правете необходимите корекции за безопасно гмуркане.



    Безопасност при гмуркане

    Стандартите са определени, като се има предвид, че когато се гмуркате от десетметрова платформа, водолаз в опростено положение ще спре на дълбочина между 4,5 и 5 метра. Обикновено състезателните водолази се търкалят по посока на въртенето на гмуркането, когато навлизат във водата и спират на около 2,5 метра под повърхността на водата.

    Удрянето на водата в корем от 10 метра би било много болезнено и би могло да доведе до нараняване, но би довело до спиране на около един крак под повърхността.

    Съдебно дело, произтичащо от нараняване през 1993 г. от трамплин, монтиран на жилищен басейн, доведе до награда от 6,6 милиона долара на ищеца срещу Националния спа и басейн институт за неадекватния им стандарт на минимална дълбочина 7 фута, 6 инча (2,29 метра). Трябва да се внимава много, когато се използва трамплин в жилищен басейн, построен преди 2001 г., следвайки тези стандарти. Ищецът е станал тетраплегик, след като се е гмуркал с ръце отстрани.



    Повечето трагедии при гмуркане се случват, когато хората се гмуркат от скали, мостове и склонове в естествени водни басейни, а не от дъски и платформи за гмуркане в търговски басейни. Те не знаят дълбочината на водата или разбират, че 16 фута (5 метра) трябва да бъдат минимумът за всяко високо гмуркане.